{"id":62,"date":"2020-03-20T17:36:56","date_gmt":"2020-03-20T12:36:56","guid":{"rendered":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/?p=62"},"modified":"2020-07-20T16:50:37","modified_gmt":"2020-07-20T11:50:37","slug":"markirovka-profnastila","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/sovety-i-rekomendatsii\/markirovka-profnastila\/","title":{"rendered":"\u041c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430"},"content":{"rendered":"\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u2014 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u0440\u0435. \u0418\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430, \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0433\u0434\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b, \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u043f\u0440\u043e\u0444\u043b\u0438\u0441\u0442 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0446\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b, \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0446\u0438\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442 0,4 \u0434\u043e 0,9 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0442\u043a\u0438, \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0444\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b (\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0443\u044e, \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e, \u0442\u0440\u0430\u043f\u0435\u0446\u0438\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u0443\u044e \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435) \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"792\" height=\"496\" data-src=\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/s1200-5-1.jpg\" alt=\"\u041c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430\" class=\"wp-image-66 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/s1200-5-1.jpg 792w, https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/s1200-5-1-768x481.jpg 768w\" data-sizes=\"(max-width: 792px) 100vw, 792px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 792px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 792\/496;\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0444\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0446\u0438\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430. \u041f\u043e\u043b\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430. \u0421\u0430\u043c\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043c\u0435\u0440\u0430. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u043b\u0430\u043a\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"862\" data-src=\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/s1200-2.jpg\" alt=\"\u041c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430\" class=\"wp-image-68 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/s1200-2.jpg 1200w, https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/s1200-2-768x552.jpg 768w, https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/s1200-2-120x85.jpg 120w\" data-sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1200px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1200\/862;\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043b\u044f\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0432\u043e\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043e\u0431\u043b\u0438\u0446\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0435\u043d \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043e\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0430\u043d\u0433\u0430\u0440\u043e\u0432, \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432, \u0433\u0430\u0440\u0430\u0436\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0442\u0438\u043f \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0443\u043a\u0432 \u0438 \u0446\u0438\u0444\u0440. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u0441\u0444\u0435\u0440\u0443 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u043b\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 8 \u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c 100 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"762\" height=\"485\" data-src=\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/s1200-4-3.jpg\" alt=\"\u041c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430\" class=\"wp-image-69 lazyload\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 762px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 762\/485;\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043a \u0442\u0440\u0451\u043c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c \u2014 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0449\u0438\u0435, \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435. \u041e\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043c\u0438 \u00ab\u041d\u00bb, \u00ab\u0421\u00bb, \u00ab\u041d\u0421\u00bb.  \u0412\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430, \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440: \u00ab\u041f\u041a\u00bb, \u00ab\u041c\u041f\u00bb, \u00ab\u041f\u0413\u00bb. \u041d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0442\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u2014 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0443\u043a\u0432<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u00ab\u041d\u00bb (\u043d\u0435\u0441\u0443\u0449\u0438\u0439).<\/strong> \u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0442 35 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435. \u0421 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u043e\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434\u0451\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u044b\u0448\u0438, \u043a\u043e\u0437\u044b\u0440\u044c\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043b\u043a\u0438, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435, \u0433\u043b\u0443\u0445\u0430\u044f \u043e\u043f\u0430\u043b\u0443\u0431\u043a\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0441 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u043b\u044c \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e 0,9 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432. \u0413\u043e\u0444\u0440\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044f \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0443, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e 100 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043e\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0412 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u0441 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043b\u043d\u044b. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438 \u00ab\u041d\u00bb \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0451\u0431\u0440\u0430, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043b\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043b\u0438\u0448\u043d\u044f\u044f \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0441 \u043a\u0440\u044b\u0448\u0438, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0434 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u0439. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-src=\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/s1200-2-4.jpg\" alt=\"\u041c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430\" class=\"wp-image-70 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/s1200-2-4.jpg 1024w, https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/s1200-2-4-768x512.jpg 768w\" data-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u00ab\u0421\u00bb (\u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439).<\/strong> \u0412\u044b\u0441\u043e\u0442\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044f \u0434\u043e 44 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432. \u041e\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u0435\u043d, \u0432\u043e\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a, \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043e\u0433\u0440\u0430\u0434. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u043a\u0430\u0442\u0430\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u043b\u044c \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e 0,6 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432. \u0423 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0438\u0437\u043a\u0430\u044f \u043d\u0435\u0441\u0443\u0449\u0430\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f. \u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043a\u0430\u043c\u0438) \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 17 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432, \u0438 \u043e\u043d \u043c\u043e\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0451\u0436\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0440\u043e\u043f\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0448\u0451\u0442\u043a\u043e\u0439.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u00ab\u041d\u0421\u00bb (\u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439).<\/strong> \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0449\u0435-\u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0442 44 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044f\u0445 \u2014 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0432\u043e\u0440\u043e\u0442, \u043d\u0435\u0441\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0439, \u043a\u0440\u043e\u0432\u043b\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0435\u043d. \u0412\u0441\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435: \u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044f, \u0438 \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043b\u0438\u0441\u0442 \u00ab\u041d\u0421\u00bb \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u2014 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043f\u0430\u0440\u0442\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0444\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0440\u043a\u0438, \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0432 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u043e\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0438\u043c \u043a\u0440\u044b\u0448\u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430, \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b \u0433\u0430\u0440\u0430\u0436\u0430 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0434\u0451\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"540\" data-src=\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/s1200-8-5.jpg\" alt=\"\u041c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430\" class=\"wp-image-71 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/s1200-8-5.jpg 1000w, https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/s1200-8-5-768x415.jpg 768w\" data-sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1000px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1000\/540;\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u00ab\u0421-8\u00bb<\/strong> \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0440\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0435\u043d, \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a, \u043d\u043e \u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438.<\/li><li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u00ab\u0421-10\u00bb<\/strong> \u0441 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435\u043c \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0438\u043c\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043d\u0442\u0430\u0436\u0430.<\/li><li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u00ab\u0421-17\u00bb<\/strong> \u0434\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0445 \u043e\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0439, \u0430 \u0441 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0432\u0443\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435\u043c \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043c\u0435\u0440\u0430.<\/li><li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u00ab\u0421-18\u00bb<\/strong> \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043b\u0438, \u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0414\u0432\u0443\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0451\u0442 \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/li><li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u00ab\u0421-21\u00bb<\/strong> \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435.<\/li><li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u00ab\u0421-44\u00bb<\/strong> \u0434\u043b\u044f \u0443\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0441 \u043d\u0438\u043c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f\u0445, \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f\u0445, \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0446\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043d \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"707\" height=\"496\" data-src=\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/s1200-6-6-2.jpg\" alt=\"\u041c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430\" class=\"wp-image-75 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/s1200-6-6-2.jpg 707w, https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/s1200-6-6-2-120x85.jpg 120w\" data-sizes=\"(max-width: 707px) 100vw, 707px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 707px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 707\/496;\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u00ab\u041d-57\u00bb<\/strong> \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0444\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430 \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438. <\/li><li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u00ab\u041d-60\u00bb<\/strong> \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430. \u0412\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c\u043e\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u2014 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445, \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445. \u042d\u0442\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u043e\u043c \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043f\u043e\u0440 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0441\u0442\u0440\u043e\u043f\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043a\u0438 \u0432\u043f\u043b\u043e\u0442\u044c \u0434\u043e \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0451\u0445 \u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432.<\/li><li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u00ab\u041d-75\u00bb<\/strong> \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432, \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0448\u0451\u0442\u043a\u0438. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u043e\u043d\u0430\u0445. \u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044e \u00ab\u041d-75\u00bb \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u044b \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0432\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u043d \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043b\u0451\u0442\u0430\u0445. \u0415\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432, \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u043e\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432.<\/li><li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u00ab\u041d-114\u00bb<\/strong> \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0434\u0451\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0435\u0439 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0449\u0435\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041d\u0430 \u0440\u0435\u0431\u0440\u0435 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u043d \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438\u0437\u043b\u043e\u043c\u043e\u043c. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044f\u0445: \u043c\u043e\u043d\u043e\u043b\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u043f\u0430\u043b\u0443\u0431\u043a\u0430, \u043a\u0440\u043e\u0432\u043b\u044f, \u043d\u0430\u0432\u0435\u0441\u044b \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u044c\u044e \u0438 \u0442.\u0434.<\/li><li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u00ab\u041d-158\u00bb<\/strong> \u043c\u0430\u0440\u043a\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044f \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 (158 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432!). \u0428\u0430\u0433 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0448\u0451\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0432\u044f\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432. \u041e\u043d \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0449\u0435\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/li><li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u00ab\u041d\u0421-35\u00bb<\/strong> \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0445, \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0439. \u0417\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432, \u043e\u043d \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u043c, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435. \u0425\u043e\u0442\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0432\u0441\u0451 \u0436\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0443\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0449\u0438\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0444\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c, \u043d\u043e \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0444\u0440\u044b 21 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440. \u041a\u0440\u043e\u0432\u043b\u0438, \u043c\u0430\u043b\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0430\u0440\u0445\u0438\u0442\u0435\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b, \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u043e\u043d\u0442\u0430\u0436, \u043a\u0430\u0440\u043a\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u0438, \u043e\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043b\u043a\u0438, \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0442\u0442\u0435\u0434\u0436\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0444\u0435\u0440\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u00ab\u041d\u0421-35\u00bb.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0422\u041f\u041a \u00ab\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u043b\u0438\u00bb<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u00ab\u0421-8\u00bb<\/h3>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0438\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u2014 1150 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0435\u043c \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430. \u041d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0443 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044f \u0438 \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u0443 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0444\u0435\u0440\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"562\" data-src=\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u0421-8-\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b-\u0432\u0438\u0434\u044b-1-scaled.jpg\" alt=\"\u041c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430\" class=\"wp-image-85 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u0421-8-\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b-\u0432\u0438\u0434\u044b-1-scaled.jpg 1920w, https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u0421-8-\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b-\u0432\u0438\u0434\u044b-1-768x225.jpg 768w, https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u0421-8-\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b-\u0432\u0438\u0434\u044b-1-1536x450.jpg 1536w, https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u0421-8-\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b-\u0432\u0438\u0434\u044b-1-2048x599.jpg 2048w\" data-sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1920px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1920\/562;\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u00ab\u0421-21\u00bb<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0423 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0438\u0434 \u043d\u0430\u0445\u043b\u0451\u0441\u0442\u0430. \u0423 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u00ab\u0421-21\u00bb \u043d\u0430\u0445\u043b\u0451\u0441\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0439 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0435, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u043e \u044d\u0442\u043e, \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439, \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0435 \u0432 21 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440 \u00ab\u0421-21\u00bb \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0430\u0445: \u0444\u0430\u0441\u0430\u0434\u044b, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043b\u043a\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043b\u044f. \u041d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0445 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u043d\u0430\u0434\u0451\u0436\u043d\u0443\u044e \u043e\u0431\u0440\u0435\u0448\u0451\u0442\u043a\u0443 \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0448\u0430\u0433\u043e\u043c. \u0421\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u043d\u043e, \u0441\u0432\u0435\u0434\u044f \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u044b \u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"550\" data-src=\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u0421-21-\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b-\u0432\u0438\u0434\u044b-1-scaled.jpg\" alt=\"\u041c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430\" class=\"wp-image-86 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u0421-21-\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b-\u0432\u0438\u0434\u044b-1-scaled.jpg 1920w, https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u0421-21-\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b-\u0432\u0438\u0434\u044b-1-768x220.jpg 768w, https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u0421-21-\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b-\u0432\u0438\u0434\u044b-1-1536x440.jpg 1536w, https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u0421-21-\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b-\u0432\u0438\u0434\u044b-1-2048x587.jpg 2048w\" data-sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1920px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1920\/550;\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u00ab\u0421-44\u00bb<\/h3>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u0445\u043b\u0451\u0441\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0439 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0435. \u041e\u043d \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0432\u043e\u0440\u043e\u0442. \u0421 \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0438, \u0444\u0430\u0441\u0430\u0434\u043d\u0443\u044e \u043e\u0431\u0448\u0438\u0432\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043b\u043a\u0438. \u041a\u0440\u043e\u0432\u043b\u044f \u2014 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0444\u0435\u0440 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430. \u041d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0435\u0451 \u043c\u043e\u043d\u0442\u0430\u0436\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0451\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0448\u0451\u0442\u043a\u0435 \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0448\u0430\u0433\u043e\u043c. \u0421\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044f \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438 \u00ab\u0421-44\u00bb \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u043b \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438. \u0410 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0446\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0446\u0435\u043d\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u044f\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"557\" data-src=\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u0421-44-\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b-\u0432\u0438\u0434\u044b-1-scaled.jpg\" alt=\"\u041c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430\" class=\"wp-image-87 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u0421-44-\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b-\u0432\u0438\u0434\u044b-1-scaled.jpg 1920w, https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u0421-44-\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b-\u0432\u0438\u0434\u044b-1-768x223.jpg 768w, https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u0421-44-\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b-\u0432\u0438\u0434\u044b-1-1536x445.jpg 1536w, https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u0421-44-\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b-\u0432\u0438\u0434\u044b-1-2048x594.jpg 2048w\" data-sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1920px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1920\/557;\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u00ab\u041d\u0421-10\u00bb<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0423 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u00ab\u041d\u0421-10\u00bb \u043d\u0430\u0445\u043b\u0451\u0441\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, \u043f\u043e \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0439 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0435. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0444\u0430\u0441\u0430\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043b\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d, \u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0435\u0448\u0451\u0442\u043a\u0443 \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0448\u0430\u0433\u043e\u043c. \u0421\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0438\u043c \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u044f\u0445.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"564\" data-src=\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u041d\u0421-10-\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b-\u0432\u0438\u0434\u044b-1-scaled.jpg\" alt=\"\u041c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430\" class=\"wp-image-88 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u041d\u0421-10-\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b-\u0432\u0438\u0434\u044b-1-scaled.jpg 1920w, https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u041d\u0421-10-\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b-\u0432\u0438\u0434\u044b-1-768x225.jpg 768w, https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u041d\u0421-10-\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b-\u0432\u0438\u0434\u044b-1-1536x451.jpg 1536w, https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u041d\u0421-10-\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b-\u0432\u0438\u0434\u044b-1-2048x601.jpg 2048w\" data-sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1920px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1920\/564;\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u00ab\u041d\u0421-21\u0410\u00bb<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u043e\u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044f \u043e\u0442 \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u043b\u0438. \u0421\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043c\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0444\u0430\u0441\u0430\u0434\u043e\u0432, \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043b\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043b\u0438\u0446\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u00ab\u041d\u0421-21\u00bb \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430\u0445 \u2014 \u0410 \u0438 \u0411.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"564\" data-src=\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u041d\u0421-21\u0410-\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b-\u0432\u0438\u0434\u044b-scaled.jpg\" alt=\"\u041c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430\" class=\"wp-image-91 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u041d\u0421-21\u0410-\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b-\u0432\u0438\u0434\u044b-scaled.jpg 1920w, https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u041d\u0421-21\u0410-\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b-\u0432\u0438\u0434\u044b-768x225.jpg 768w, https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u041d\u0421-21\u0410-\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b-\u0432\u0438\u0434\u044b-1536x451.jpg 1536w, https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u041d\u0421-21\u0410-\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b-\u0432\u0438\u0434\u044b-2048x601.jpg 2048w\" data-sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1920px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1920\/564;\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u00ab\u041d\u0421-35\u00bb<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0445\u043b\u0451\u0441\u0442 \u043f\u043e \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0439 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0435 \u2014 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044f.<br> \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a, \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432, \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442, \u043c\u043e\u043d\u0442\u0430\u0436\u0430 \u0444\u0430\u0441\u0430\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0442.\u0434. \u0421\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043c\u043e\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"567\" data-src=\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u041d\u0421-35-\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b-\u0432\u0438\u0434\u044b-1-scaled.jpg\" alt=\"\u041c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430\" class=\"wp-image-90 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u041d\u0421-35-\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b-\u0432\u0438\u0434\u044b-1-scaled.jpg 1920w, https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u041d\u0421-35-\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b-\u0432\u0438\u0434\u044b-1-768x227.jpg 768w, https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u041d\u0421-35-\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b-\u0432\u0438\u0434\u044b-1-1536x454.jpg 1536w, https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/\u041d\u0421-35-\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b-\u0432\u0438\u0434\u044b-1-2048x605.jpg 2048w\" data-sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1920px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1920\/567;\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u041c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430? \u041d\u043e \u0435\u0449\u0451 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0422\u041f\u041a \u00ab\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u043b\u0438\u00bb \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u0439, \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0414\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e. \u0418 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0420\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/profnastill.ru\/\">\u0437\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430<\/a>? \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 <a href=\"https:\/\/profnastill.ru\/\">\u043c\u0430\u0440\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430<\/a> \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0442! <\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u041f\u041a \u00ab\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u043b\u0438\u00bb. \u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e. \u0423\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\n<b>\u0417\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435:&nbsp;<a href=\"tel:88005513525\">8 800 551 3525<\/a>&nbsp;<br>\n\t\u041f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435<\/b>: <a href=\"\/\/resolve?domain=centermkbot\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" alt=\"telegram\" data-src=\"\/img\/mtelegram.png\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\"><\/a> <a href=\"https:\/\/wa.me\/79323372820?text=\u042f%20\u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d%20\u0432%20\u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435%20\u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u043e\u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044f\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" alt=\"whatsapp\" data-src=\"\/img\/mwhatsapp.png\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\"><\/a> <a href=\"\/\/chat?number=+79323372820\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" alt=\"viber\" data-src=\"\/img\/mviber.png\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\"><\/a> <a href=\"tel: +79323372820\">+7 932 337-2820<\/a><br>\n\t\u041f\u043e\u0447\u0442\u0430: <a class=\"m_link email\" href=\"mailto:zakaz@centermk.ru\">zakaz@centermk.ru<\/a> <br>\n\t\u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0411\u0435\u043b\u043e\u0440\u0443\u0441\u0441\u0438\u0438, \u041a\u0430\u0437\u0430\u0445\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430, \u041a\u044b\u0440\u0433\u044b\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430.\n<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u2014 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u0440\u0435. \u0418\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u0432\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430, \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":95,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[4],"class_list":["post-62","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sovety-i-rekomendatsii","tag-vidy-profnastila"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u041c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043b\u0438, \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0444\u0430\u0441\u0430\u0434\u043e\u0432.\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439, \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430? \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/sovety-i-rekomendatsii\/markirovka-profnastila\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043b\u0438, \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0444\u0430\u0441\u0430\u0434\u043e\u0432.\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439, \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430? \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/sovety-i-rekomendatsii\/markirovka-profnastila\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0412\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b (\u043f\u0440\u043e\u0444\u043b\u0438\u0441\u0442)\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-03-20T12:36:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-07-20T11:50:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/s120011-01-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"929\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"540\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/sovety-i-rekomendatsii\/markirovka-profnastila\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/sovety-i-rekomendatsii\/markirovka-profnastila\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/#\/schema\/person\/812e2e5f87771cd0c3679a22192645a2\"},\"headline\":\"\u041c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430\",\"datePublished\":\"2020-03-20T12:36:56+00:00\",\"dateModified\":\"2020-07-20T11:50:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/sovety-i-rekomendatsii\/markirovka-profnastila\/\"},\"wordCount\":1352,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/sovety-i-rekomendatsii\/markirovka-profnastila\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/s120011-01-1.jpg\",\"keywords\":[\"\u0412\u0438\u0434\u044b \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044f, \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\"],\"articleSection\":[\"\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/sovety-i-rekomendatsii\/markirovka-profnastila\/\",\"url\":\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/sovety-i-rekomendatsii\/markirovka-profnastila\/\",\"name\":\"\u041c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/sovety-i-rekomendatsii\/markirovka-profnastila\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/sovety-i-rekomendatsii\/markirovka-profnastila\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/s120011-01-1.jpg\",\"datePublished\":\"2020-03-20T12:36:56+00:00\",\"dateModified\":\"2020-07-20T11:50:37+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/#\/schema\/person\/812e2e5f87771cd0c3679a22192645a2\"},\"description\":\"\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043b\u0438, \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0444\u0430\u0441\u0430\u0434\u043e\u0432.\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439, \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430? \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/sovety-i-rekomendatsii\/markirovka-profnastila\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/sovety-i-rekomendatsii\/markirovka-profnastila\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/sovety-i-rekomendatsii\/markirovka-profnastila\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/s120011-01-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/s120011-01-1.jpg\",\"width\":929,\"height\":540},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/sovety-i-rekomendatsii\/markirovka-profnastila\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/\",\"name\":\"\u0412\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b (\u043f\u0440\u043e\u0444\u043b\u0438\u0441\u0442)\",\"description\":\"\u0412\u0441\u0451 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/#\/schema\/person\/812e2e5f87771cd0c3679a22192645a2\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f7c3525fa25f0a46d36baa68504887320a940079565b7ef486f92ef026414d99?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f7c3525fa25f0a46d36baa68504887320a940079565b7ef486f92ef026414d99?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"url\":\"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430","description":"\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043b\u0438, \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0444\u0430\u0441\u0430\u0434\u043e\u0432.\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439, \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430? \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/sovety-i-rekomendatsii\/markirovka-profnastila\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430","og_description":"\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043b\u0438, \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0444\u0430\u0441\u0430\u0434\u043e\u0432.\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439, \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430? \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435.","og_url":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/sovety-i-rekomendatsii\/markirovka-profnastila\/","og_site_name":"\u0412\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b (\u043f\u0440\u043e\u0444\u043b\u0438\u0441\u0442)","article_published_time":"2020-03-20T12:36:56+00:00","article_modified_time":"2020-07-20T11:50:37+00:00","og_image":[{"width":929,"height":540,"url":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/s120011-01-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"admin"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/sovety-i-rekomendatsii\/markirovka-profnastila\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/sovety-i-rekomendatsii\/markirovka-profnastila\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/#\/schema\/person\/812e2e5f87771cd0c3679a22192645a2"},"headline":"\u041c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430","datePublished":"2020-03-20T12:36:56+00:00","dateModified":"2020-07-20T11:50:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/sovety-i-rekomendatsii\/markirovka-profnastila\/"},"wordCount":1352,"image":{"@id":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/sovety-i-rekomendatsii\/markirovka-profnastila\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/s120011-01-1.jpg","keywords":["\u0412\u0438\u0434\u044b \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044f, \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430"],"articleSection":["\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438"],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/sovety-i-rekomendatsii\/markirovka-profnastila\/","url":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/sovety-i-rekomendatsii\/markirovka-profnastila\/","name":"\u041c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430","isPartOf":{"@id":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/sovety-i-rekomendatsii\/markirovka-profnastila\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/sovety-i-rekomendatsii\/markirovka-profnastila\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/s120011-01-1.jpg","datePublished":"2020-03-20T12:36:56+00:00","dateModified":"2020-07-20T11:50:37+00:00","author":{"@id":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/#\/schema\/person\/812e2e5f87771cd0c3679a22192645a2"},"description":"\u041f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043b\u0438, \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0444\u0430\u0441\u0430\u0434\u043e\u0432.\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439, \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430? \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/sovety-i-rekomendatsii\/markirovka-profnastila\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/profnastill.ru\/blog\/sovety-i-rekomendatsii\/markirovka-profnastila\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/sovety-i-rekomendatsii\/markirovka-profnastila\/#primaryimage","url":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/s120011-01-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/s120011-01-1.jpg","width":929,"height":540},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/sovety-i-rekomendatsii\/markirovka-profnastila\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u0430"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/#website","url":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/","name":"\u0412\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b (\u043f\u0440\u043e\u0444\u043b\u0438\u0441\u0442)","description":"\u0412\u0441\u0451 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/#\/schema\/person\/812e2e5f87771cd0c3679a22192645a2","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f7c3525fa25f0a46d36baa68504887320a940079565b7ef486f92ef026414d99?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f7c3525fa25f0a46d36baa68504887320a940079565b7ef486f92ef026414d99?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/95"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/profnastill.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}